Sábado 14/4 de 10 a 13 hs. en MARTINEZ
Sábado 5/5 de 10 a 13 hs en MAR DEL PLATA
Sábado 19/5 de 10 a 13 hs en BELGRANO
Yoga es unión y las personas somos justamente eso: la unión de aspectos psicológicos, físicos, emocionales y espirituales. La especialización profesional fue separando cada uno de estos aspectos para estudiarlos en forma aislada y de esa manera el ser humano pasó a ser un objeto de estudio fragmentado..El objetivo de este taller es lograr la integración, la coherencia y el equilibrio personal a través de un trabajo integral.
- Es un TallerTerapéutico?Si y No. Si, porque el resultado del trabajo puede ser terapéutico ya que permitirá sanar viejas heridas, resolver problemas, clarificar situaciones y mejorar nuestra calidad de vida. No, porque no es un grupo terapéutico en el sentido tradicional ya que no trabajaremos solo con la palabra y la reflexión. Tampoco trabajaremos solo con el objetivo de sanar sino que buscaremos desplegar nuestras capacidades, observarnos, conocernos, desaprender hábitos tóxicos, liberarnos de caretas, estereotipos y reencontrarnos con nuestra esencia
- Es una clase de Yoga?
Si y No. Si, porque trabajaremos con asanas ( posturas ), pranayamas ( respiración) y yoganidra ( sueño consciente – relajación – meditación ). No, porque a lo anterior le agregaremos el trabajo con técnicas aportadas por la psicología que nos permitirán dar un paso más en la comprensión del proceso.
- Hace falta algún conocimiento previo o haber practicado Yoga?
No, porque cada uno practicara dentro de sus posibilidades y si bien trabajaremos en grupo, el proceso de cada uno es personal.
- Coordinador: Lic Patricio Gómez DI Leva (Psicólogo – Sexólogo – Instructor de Yoga)
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