jueves, 30 de mayo de 2013

EMBARAZO Y SEXUALIDAD !!

Que el embarazo y la sexualidad son dos temas que van de la mano, es casi  una obviedad. Pero muchas veces pensamos que con el embarazo se termina  la sexualidad, o por lo menos se la congela por 9 meses o un poco más si consideramos el post-parto, pero esto no es necesariamente así. Y en este articulo intentare demostrarlo.

No hay dudas de que el embarazo implica una revolución en el cuerpo y la mente de una mujer. De un día para otro todo empieza a cambiar, el cuerpo modifica sus dimensiones, las hormonas se revolucionan, y también cambia la mirada del otro. En muchos casos pasas de ser una mujer a una mamita, y esto no siempre es bueno. Pero no tenemos que olvidarnos de los hombres, a nosotros también nos cambia la vida.

Ya nada es ni va a volver a ser como antes, y ya sabemos que los cambios, por más que sean positivos muchas veces cuestan.

Para entender lo que pasa en la sexualidad durante el embarazo, yo lo divido en 5 trimestres: los tres meses anteriores a la fecundación, del primero al tercero de los trimestres del embarazo y el trimestre posterior al parto.

El trimestre previo:

Para los que el embarazo les llega de sorpresa este periodo no tiene ningún protagonismo, pero para los que lo buscaron, en general son meses estresantes, sobre todo para los que accedieron al embarazo a través de alguna técnica de fecundación.
Para muchos la búsqueda es muy estresante y genera un desgaste en la pareja, ya que hizo falta desnaturalizar los encuentros, teniendo que guiarse por fechas e indicaciones medicas. En este periodo es fundamental la comunicación. Escucharse y acompañarse es lo que hace esta etapa mucho más llevadera.


El primer trimestre:

Los estudios demuestran que en este periodo la mayoría de las  mujeres sienten que su libido se reduce. Esto se debe fundamentalmente a las nauseas, el cansancio y todos los malestares físicos que aparecen. Pero los malestares no solo son físicos,  los miedos a los abortos naturales son muy comunes, lo cual también genera una disminución del deseo sexual, pero no hay evidencia científica que avale esta idea.
A pesar de esto, se puede disfrutar de la sexualidad, buscando alternativas cómodas y sin presiones.

El segundo trimestre:

En este periodo la sexualidad puede volver  a ser como antes del embarazo e incluso volverse más intensa, es el momento en que las molestias y los miedos se reducen y las hormonas empiezan a jugar a favor de la sexualidad. Muchas mujeres cuentan que en este periodo disfrutan de la sexualidad  como nunca antes.
A medida que el embarazo va avanzando a muchos hombres les pasa que les cuesta erotizar a la mujer embarazada, pareciera que madre y sexo son difíciles de integrar. Y  va a ser trabajo de ambos, animarse a experimentar y vencer esos prejuicios, porque no hay dudas de que una madre también puede disfrutar plenamente de su sexualidad.
Algunos hombres tienen el miedo, a veces compartido con las madres de dañar al bebe, pero este está protegido por el líquido amniótico, las membranas ovulares y además el cuello uterino está fuertemente cerrado y sellado con un moco protector hasta el momento en que comienza el trabajo de parto.

Otros de los miedos que aparece a medida que el embarazo avanza son los relacionados con lo que el feto puede sentir mientras los padres tienen relaciones. Lo único que percibe el feto  es la respiración agitada, el palpitar del corazón de la madre y el placer que las contracciones uterinas  pueden provocarle.
De lo que no hay duda es que una madre feliz va a disfrutar mucho mas del embarazo y transmitirle sustancias químicas al feto que también lo harán feliz.
Para ayudar al padre a entender estas cosas es importante que tenga una participación activa durante todo el embarazo, lo que incluye ir a las visitas al obstetra para no quedarse con ninguna duda o miedo.

 
El tercer trimestre:

Aparece la panza, y con ella algunas incomodidades. Si a estos le sumamos la ansiedad por el nacimiento que se aproxima, es una etapa en que la libido no está puesta al servicio de los encuentros sexuales.
Sin embargo la pelvis y la vulva se congestionan y lubrican mucho más de lo habitual lo que facilita la respuesta orgásmica.

El trimestre posterior al parto:

Mas allá de las razones orgánicas relacionadas con el parto, es una etapa donde la mayor parte de la atención de la madre esta puesta al servicio del cuidado del bebe.
Los kilos que quedan de mas y algunos cambios físicos suelen generar inseguridad en las madres. La forma en que se resuelva este tema va a tener mucho que ver con su autoestima, con sus valores, con su historia y con el apoyo que tenga de su pareja.
Todo lo que venimos hablando genera en algunas mujeres lo que se denomina “depresión post parto”, generalmente se supera naturalmente pero no estaría mal consultar a un profesional para ayudarte a atravesar este etapa
Pero atentas y atentos, no hay que descuidar la intimidad de la pareja. Hay que entender que seguramente el coito no esté dentro de las prioridades, pero el afecto, las caricias y la compañía nunca deben abandonarse, así poco a poco la sexualidad ira recuperándose y enriqueciéndose.


Ventajas del sexo durante el embarazo:

·         Durante el embarazo la sexualidad puede ser mucho más relajada, ya que no hay que evitar ni buscar un embarazo.
·         La revolución hormonal que se produce genera sensaciones muy intensas.
·         Las relaciones sexuales durante el embarazo ayuda a mejorar el tono muscular de los músculos de la vagina, preparando al cuerpo para el parto.
·         Sabemos que el sexo puede ser un muy buen ansiolítico, y durante el embarazo no viene nada mal bajar la ansiedad teniendo un encuentro sexual placentero.
·         Es un buen momento para probar nuevas alternativas. Muchas veces las relaciones se enriquecen cuando los encuentros dejan de girar en torno a la penetración.
·         El embarazo no deja de ser un desafío que obliga a la pareja a poner a prueba sus habilidades comunicacionales y su capacidad de adaptación a los cambios.
·         Cuando la pareja puede atravesar este proceso, acompañándose, respetándose y de forma amorosa, no hay duda de que es una experiencia que los ayuda a crecer.

Las posición recomendadas:
 
·         La penetración vaginal desde atrás acostados ( Cucharita) es la preferida por la mayoría, sobretodo los últimos meses. Es muy cómoda y la penetración no es tan profunda. Es fundamental estimular manualmente el clítoris durante la relación.
·         El hombre encima, puede resultar interesante durante los primeros meses, después hay que tener cuidado de no apoyar el abdomen sobre la panza, o hacerlo suavemente.
·         La mujer encima, tiene la ventaja que la mujer es la que controla su propio peso, y ayuda a lograr un nivel de penetración e intensidad altos.

·         El sexo anal  es recomendable solo si es absolutamente placentero.

viernes, 24 de mayo de 2013

Adopción. La caída del prejuicio.

Comparto algunas de las conclusiones a las que se llegaron en el libro "Adopción. La caída del prejuicio".

El libro fue publicado en el 2004, cuando todavía no se había promulgado la Ley de Matrimonio Igualitario,  y fue declarado de Interés Legislativo.

Si bien en libro se centra en la problemática de la adopción, es una herramienta muy útil para comprender la paternidad y la maternidad tanto de personas homosexuales como heterosexuales y sus variantes.



Conclusiones:

1.     La estructura de las relaciones de pareja y familia  ya no es únicamente heteronormativa.

2.     La sociedad es consciente de las relaciones entre personas Gays, Lesbianas, Travestis, Transexuales, Transgéneros, Bisexuales e Intersexuales (GLTTTBI).

3.     Ciencia admite que los niños/as que crecen con madres/padres GLTTTBI se desarrollan en forma normal en lo cognitivo, social, emocional y sexual.

4.     El desarrollo en los niños/as es más influenciado por la naturaleza de las relaciones e interacciones dentro de la familia que por la forma estructural particular de la misma.

5.     Si la orientación sexual o la identidad de género es algo natural y válido, debe ser igualmente aceptable otorgar a las personas GLTTTBI  todos los derechos y consideraciones.

6.     La crianza por madres/padres GLTTTBI no deben  implicar problemas añadidos al proceso de educación.

7.     Maternidad y Paternidad son funciones independientes de la Orientación Sexual o la Identidad de Género. La estructura psicológica y la adaptación social del niño/a no está relacionada con las características anteriormente citadas sino con el cumplimiento de las funciones.

8.     Existen trabajos epistemológicamente válidos, donde se enfatiza  que niños/as de padres GLTTTBI son menos proclives a la proyección discriminatoria  y  más tolerantes a la diversidad.

"Lo que realmente importa es el afecto, la contención y una mirada que reconozca al niño/a, teniendo como base un vínculo adecuado capaz de aportar los alimentos concretos y simbólicos como ordenadores de la humanización, para la individualización y desarrollo humano", Dr.C.Boggiano – Sociedad Argentina de Pediatría.


jueves, 23 de mayo de 2013

Florencia Peña y su hijo son unos verdaderos des-generados.



Las declaraciones que recientemente hizo la actriz Florencia Peña, en relación a la posibilidad de su hijo de ser gay,  incomodaron y exaltaron a una parte de la sociedad. O al menos a algunos periodistas que indignados salieron a dar sus argumentos , en contra de los dichos de la actriz y muy preocupados por su hijo y los daños que  le podrían llegar a generar.

Algo similar sucedió cuando Agelina Jolie declaro que una de sus “hijas” se sentía más cómoda vistiendo ropa de varón, y hasta había pedido que la llamen con un nombre de varón, lo cual   aceptaron sin cuestionamientos. Lo curioso es que  este caso no despertó tanta polémica y hasta fue tomado como señal de apertura mental y de libertad en cuanto a la crianza de sus hijos.

La actriz argentina habría dicho  que creía que su hijo era gay porque prefería las muñecas al futbol.

Otros dichos de Florencia fueron : "Ve películas de Barbie, juega con las Barbies. Todavía no me pidió la torta de Barbie pero estamos cerca", Y agrego: “El otro día se las escondimos y al rato me dijo 'Ma, ¡no sabés lo que pasó! encontré las Barbies'”. Con ello, aseguró que ya descartó la teoría de que pudiera ser "mujeriego".  "Me tira más la homosexualidad. Es una intuición de madre, pero como soy abierta, no me importa. Que sea lo que quiera".


Me parece importante aclarar algunos conceptos que ella no tiene porque saber, pero que los periodistas tienen la obligación de investigar antes de criticar sus dichos.

Lo primero que hay que diferencias es la Identidad de Género, la Expresión de Género y la Orientación Sexual.

La Identidad de Género es el sentido interno que uno tiene de ser hombre o mujer, lo cual es comúnmente comunicado a los/as demás a través de la Expresión de Género (ropa, corte de cabello, gestos).

La Identidad de Género, es a partir del la cual uno puede afirmar que es hombre o mujer, y es independiente de la Orientación Sexual, que tiene que ver con la preferencia sexual de cada uno y a través de la cual nos ponemos el rotulo de homosexuales, heterosexuales, bisexuales y sus variantes.

Como IDENTIDAD PSICOSOCIAL, el concepto de Género aparece en el campo de las ciencias médicas, a mediados del siglo XX, en un intento por explicar un conjunto de prácticas anómalas reunidas bajo el nombre de Aberraciones Sexuales (Travestismo – Transexualismo - Homosexualidad)

Entre los años 1870 y 1920 aparece material acerca de varones y mujeres que se travisten y/o desean adoptar el rol adscripto al sexo opuesto. Y se acuñan nombres tales como “sentimientos sexuales contrarios”, “metamorfois sexualis paranoica”, “travestismo”, “inversión sexo estética”.

Entre1920 y 1950 se dan las primeros intentos de cambio de sexo. Y es en 1950 cuando se utiliza por primera vez el termino TRANSEXUAL, y aparecen los primeros trabajos sobre INTERSEXUALIDAD y se inaugura el concepto de ROL DE GENERO.

En 1954 Benjamin plantea la distinción entre SEXO y GENERO, como herramienta conceptual  en el diagnostico clínico de los  transexuales. Y afirma que el sexo se aplica donde está implicada la sexualidad, la libido y la actividad sexual (genitalidad). Y el género seria el lado  no sexual del sexo. A lo cual agrega que el sexo se localiza “abajo del cinturón” (genitales) y el género se localizaría por “encima del cinturón”.
De esta manera prepara el terreno para las teorías de identidad de género que surgen en los años 70.

Las teóricas feministas fueron quienes tomaron la distinción entre sexo y género y la usaron para desarrollar explicaciones sobre la opresión de las mujeres y examinaron las maneras en que el sexo biológico llego a equipararse al género social.

A diferencia de los animales que son machos o hembras de acuerdo a los genitales con los que nacen, las personas tenemos un sexo biológico que coincide con nuestros órganos sexuales, pero después construimos una identidad de  varón o mujer que puede o  no tener una relación con nuestros órganos sexuales.
Esto hace que haya hombres, que son y se sienten muy hombres , teniendo  vagina. Y también mujeres y madres, como Florencia de de V, que por lo que se dice tiene pene pero sería muy necio discutir su ser mujer.  Sobre todo después de la aprobación de la Ley de Identidad de Género.

Lo que  sucede es que se espera que un  varón o una mujer responda a ciertos parámetros, que a los nenes le gusten los autos, y a las nenas las muñecas, que los varones prefieran el celeste y las nenas el rosa, y algunos todavía esperan que los hombres trabajen y las mujeres se queden en la casa cocinando.
Esto es el género, una construcción social a partir de la cual nos ubicamos en una de dos categorías. Pero es absolutamente independiente de nuestra orientación sexual. La preferencias por jugar con muñecas o autitos puede llegar a ser interpretadas como roles de género, pero no tiene una relación lineal con nuestras preferencias sexuales.

Por otro lado, sería muy interesante poder empezar a pensar el concepto de género con mayor flexibilidad, y tener en cuenta que la construcción de le identidad en si misma es flexible y requiere de exploración y experimentación.

En este sentido planteo que Florencia Peña y su hijo, son unos des-generados porque rompen con esta visión simplista y dicotómica del genero y la sexualidad.

Se le puede cuestionar a la actriz su imprecisión teórica pero hay que resaltar la naturalidad y el buen humor con el que toca un tema del que muchos se avergüenzan, reprimen y prefieren no hablar, o en el peor de los casos, hablan desde la ignorancia y los prejuicios.

Para terminar me parece importante remarcar la critica que se basa en las situaciones que el hijo de Peña podría llegar a vivir a raíz de las declaraciones de su madre. En algunos medios se hablo de Bullying. En el caso de que esto suceda lo que deberíamos cuestionar es el acoso y no los dichos en sí, que no hacen más que reflejar la vivencia de una madre que se encuentra con algo que no es lo esperado en la mayor parte de los casos, pero que no deja de ser mas que una de tantas posibilidades. Si la sociedad no acepta esto , es la sociedad la que tiene que cambiar.

En conclusión, que el hijo de Peña juegue con muñecas no es un indicador de su futura Orientación Sexual, pero si habla de una construcción genérica de identidad flexible, saludable, libre  y que rompe con los parámetros de lo esperado por muchos, pero no por eso menos valido.

A los que están muy preocupados solo les puede decir que se queden  tranquilos porque tanto la construcción de la identidad de género, como la orientación sexual, son procesos tan complejos, que lejos están de ser influenciados por los dichos de una madre.

Para terminar, y si el hijo de Florencia Peña finalmente resulta ser heterosexual. ¿Cuál sería el problema?. 


miércoles, 8 de mayo de 2013

Semana Internacional del Clítoris !!


En la anatomía sexual femenina el clítoris ocupa un lugar especial, y se lo  considera uno de los puntos más importante del mapa erótico. Es el tejido mas sensible del cuerpo femenino. En el se pueden encontrar 8000 terminaciones nerviosas. Son muchísimas, lo que facilita llegar a sensaciones difíciles de imaginar por un hombre, considerando que el  pene tiene entre 4000 y 6000 en una superficie mayor.

Frente a  la persistencia de la lamentable práctica de la mal llamada circuncisión femenina, en la que muchas mujeres son sometidas a la amputación de su clítoris, la organización Clitoraid impulsa la Semana Internacional del Clítoris, para crear conciencia en torno a este lamentable fenómeno.


La vagina casi no tiene terminaciones nerviosas, sino sería imposible dar a luz a través de ella. Esta es una de las razones por las cuales el clítoris es el protagonista del orgasmo femenino. Hoy sabemos que el orgasmo femenino se logra, siempre, por estimulación directa o indirecta del clítoris.


Otra de las curiosidades del clítoris es que es el único órgano del cual no se conoce otra función que la de brindar placer, en varias culturas el clítoris es el lugar del cuerpo donde se encarna el sometimiento. Son conocidas las historias indignantes de niñas y mujeres adultas a quienes se les amputa, en una pretendida circuncisión cuyo único propósito es demostrar poder y dominación.
En la época de la casa de brujas, el clítoris grande era una marca del diablo y según la tradición cristiana: la naturaleza había puesto una bestia en la parte intima de las mujeres. Un órgano que los hombre no poseen.
Gracias al avance impulsado por  las mujeres en la lucha por sus derechos sexuales hoy las cosas han cambiado bastante, pero a pesar de esto es necesario seguir avanzando en el reconocimiento de la libertad sexual tanto de hombres como mujeres.

Este fenómeno llevó a la organización Clitoraid, con sede en Las Vegas, impulsó la Semana Internacional del Clítoris, que viene celebrándose desde el pasado lunes con conferencias, exhibiciones de arte y otros espectáculos, con los cuales se busca llamar la atención sobre la amputación del clítoris con la intención de que no suceda más.



El CLÍTORIS

Es un órgano sexual eréctil.

Única parte del cuerpo que su única función es la de dar placer.

Reacciona igual que el pene:
·         Recibe sangre
·         Se tensa (erecta)
·         Duplica su tamaño
·         Mide 8 cm

·         Se forma a partir de la misma protuberancia que el pene. 

Comparte el mismo tejido, por eso son muy parecidos estructuralmente.


Su tronco sube bajo el capuchón, después se curva y se
extiende en dos raíces que se prolongan a lo largo del hueso púbico. Además tiene dos bulbos de tejido eréctil (Bulbos de entrada) que también se hinchan con la irrigación sanguínea ( están alrededor de la uretra y la vagina).




Un poco de historia:

1856. Dr. Bekerbraun (presidente de la sociedad medica británica). El clítoris es el responsable de la histeria, la epilepsia y otras formas de locura. El tratamiento era la extracción. Esta practica se realizo hasta 1920.

1875. Fau Beneder. Describe el mecanismo de la reproducción y afirma que el clítoris no está involucrado.

S19. La excitación sexual producía desequilibrio mental en las mujeres.
La masturbación producía ceguera y muerte súbita.

1920. Freud diferencio entre orgasmo clitorideano y vaginal, afirmando que el orgasmos clitoridiano era inmaduro.

1559  Reinaldo Colombo (Anatomista Italiano) habla de el como un órgano muy bonito y realmente útil.
Besabius describe la anatomía sexual femenina y no lo nombra.

Durante 100 años no se habla de el. El anatomista holandés Prenuer de Graf dice que sin los placeres del clítoris ninguna mujer desearía ser madre.

Desaparece otros 200 años.

1844 Geor Kogel lo dibuja.

1900 aparece descripto en el libro Anatomía de Grey.

1948 desaparece de los libros de anatomía hasta 1980.

Durante mucho tiempo se dijo que las mujeres envidiaban el pene a los hombres. Hoy con la información que tenemos sabemos que si hay algo que envidiar, es sin duda el clítoris.  
Probablemente este sentimiento sea el que explique los intentos por parte de los hombres de hacer desaparecer el clítoris,  intento que lamentablemente muchas veces excede el campo de lo simbólico.



viernes, 3 de mayo de 2013

Pregunta Sexual: Orgasmo Femenino !


PREGUNTA

Romina: Tengo 24 años y a pesar de haber tenido sexo y estar en una relación estable, nunca tuve un orgasmo. Que debería hacer? Fui al ginecólogo y físicamente no tengo ningún problema.


RESPUESTA:

El orgasmo en las mujeres es algo que llega con el conocimiento de una misma, de su cuerpo y de su sexualidad.

Actualmente no se habla de mujeres a-norgasmica ( que no tienen orgasmos) sino de mujeres pre-orgasmicas ( que todavía no los tienen).

Para poder responderte es importante saber si te masturbas y si haciendolo  tenés orgasmos. Si no lo haces sería importante que lo hagas, porque es justamente la mejor forma de conocer tu cuerpo, y si lo haces que lo sigas haciendo y disfrutando.
No te preocupes tanto por el tema pero ocupate,

Una opción es ir a un sex shop y comprar algún estimulador clitorideano para usarlo cuando te masturbas. Es fundamental que tengas largas y placenteras sesiones de masturbación, donde te relajes y explores tu cuerpo, identificando cuales son las zonas mas sensibles.

Algo mas que te puede ayudar es hacer ejercicios para fortaleces los músculos vaginales.

El orgasmo femenino es algo que se descubre y se construye, es muy habitual no tener orgasmos desde el inicio de la actividad sexual. Por otro lado en todos los casos los orgasmos se van intensificando en la medida en que una va conociéndose y relajándose.