Hace años trabajo en la integración de la psicología, la sexología y mas recientemente el yoga. La vida y el trabajo me fueron llevando a descubrir diferentes herramientas en este desafío de vivir lo mejor posible. Actualmente estoy atendiendo en mis consultorios en Buenos Aires, cada vez mas ON LINE, dando clases de YOGA, dictando talleres de PSICOYOGA, presentando la Obra basasa en mi libro "Sexualidad Inteligente" y trabajando en mi próximo LIBRO.
jueves, 19 de enero de 2012
SEXO ANAL … 4 TIPS para DISFRUTAR
Para poder disfrutar del sexo anal, lo que nunca debe faltar es : una buena comunicación, mucha lubricación, paciencia y protección
•Comunicación: La comunicación es fundamental tanto antes del sexo como durante y después. Tenés que hablar con tu pareja antes de intentar la penetración anal, para asegurarte que es algo que los dos desean y para organizarse, porque si bien puede ser muy placentero, requiere de una organización previa. Durante, hay que asegurarse que la persona penetrada/o tenga el control, y que comunique permanentemente como va la cosa (cuan rápido proceder, si hay que ir mas lento, etc)
•Lubricación: En contraste con la vagina o la boca, el ano y el recto no tienen manera de auto-lubricarse. Aun peor, el recto esta hecho para absorber líquidos. Así que usted tiene que proveer su propia lubricación, y bastante lubricación, hasta decir demasiado. En general, es bueno usar toda la lubricación que consideres necesario o mas. El lubricante nunca es mucho.
•Paciencia: Tenes que ir lentamente, conectado con el otro. Podes comenzar con sexo oral sobre el ano, luego un dedo y recién después con el pene. Algo que da muy buen resultado es introducir el glande, y una vez adentro intentar contraerlo y relajarlo para que el ano vaya relajándose de a poco. Otra técnica es la de contraer y relajar el ano, esto puede ser muy placentero para el que esta penetrando y ayuda al que es receptivo a ir controlando la situación y relajando cada vez mas la zona. Es impresindible acompañar todos estos ejercicios con una respiración profunda que favorezca la relajación.
Si la persona siendo penetrada/o tiene poca experiencia , no se preocupen tanto de alcanzar ciertas metas, y concéntrense mas en gozar el proceso. Como muchas cosas que valen la pena, tal vez habrá que hacer varios intentos antes de que los dos queden satisfechos con la experiencia
•Protección: El sexo anal es una de las actividades mas peligrosas para la transmisión de enfermedades de transmisión sexual. Es fundamental el uso del preservativo, de esta manera te podes quedar tranquilo y entregarte de lleno al placer
Leer mas !!!
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Hola! yo tengo una duda, yo tuve sexo anal y como me dolia mucho porque no hubo nada previo él solo quiso hacerlo y yo no sabia como se preparaba, le pedi que se saliera y despues de un rato que le pedi se salio y ahora despues de dos dias, me duele cuando voy al baño y tambien sangro un poco cuando voy. Se me va a pasar o tendre que ir al medico? gracias.
ResponderEliminarSeguramente se te pase, pero seria bueno que vayas al proctologo para que te de una crema que te va a ayudar a que cicatrice mas rápido. Seguramente tuviste alguna fisura. No es grave pero hay que ocuparse porque es una zona delicada.
ResponderEliminar